寒さからくる手足の冷え、腰痛や肩こり、疲れなどでお悩みの方も多いことでしょう。気温が下がると、ついつい外出が面倒になって暖かい家の中にこもりがちになり、運動量が減ってしまいます。ずっと暖房器具にあたっているわけにもいきませんから、体も冷えやすく血液の流れも滞りがちになります。人間の体は、寒さを感じると脳が指令を出して血管を収縮させ、熱を体外へ逃がさないように体温調節をします。しかし、体の不調や急激な気温差の影響で、血管がうまく収縮できなかったり、逆に極端に収縮したりすると、血流が悪くなります。気温の低い冬は、体温調節がうまくいかず血行不良になるため、目に影響も出やすいのです。血流を良くするため、ストレッチやウォーキングなど適度な運動を行いましょう。冬野菜に多い根菜類は、体を温めるといわれます。体を冷やす夏野菜（レタス、なすなど）を控えて冬野菜を摂りましょう。しょうがもおすすめです。40℃前後のお湯でゆっくり入浴。ミカンやゆずなど柑橘類の皮をガーゼに入れてお湯に入れると保温効果がアップ。タオルをお湯で絞って目にのせるだけ。目を温めると血行が良くなり疲れ目にも効果的です。 私たちのからだの中には血液が流れています。どうして血液が必要なのでしょうか。 血液は、私たちが生きていくために必要な酸素や栄養をからだ中に送り、いらなくなった二酸化炭素や古くなった細胞を運び出しています。 このため、血液が出血多量で少なくなったり、心臓が止まって流れがなくなると、私たちは生きていけなくなるのです。 絶え間なく血液を送り続ける心臓。1日になんと1O万回もドキドキと休むこともなく動き続け、2リットルのペットボトルで4,OOO本分の血液を、毎日からだのすみずみまで送り続けています。 心臓は握りこぶしぐらいの大きさで、4つの部屋に分かれています。中でも左心室は、血液をからだ中に送り出す部屋なので、とても厚い筋肉てじょうぶにできています。 心臓から送り出された血液は、心臓から出て行く動脈、細胞の一つ一つに血を行き渡らせるための毛細血管を通り、静脈から心臓に戻ってきます。これらの血管を1本にしてのばすとなんと9万kmもの長さになります。 血液は、液体の血しょう成分と固体の血球成分からできています。その量は、体重40kgの人で約3リットルあり、このうち1/3がなくなると、死ぬこともあります。 血液のはたらきには、酸素や二酸化炭素を運ぶこと、栄養分や古くなった細胞を運ぶこと、からだを守ることがあります。 これらの仕事を担当するのが、赤血球、血しょう、白血球、血小板です。 赤血球の中には、とても大事なはたらきをするヘモグロビンがあります。 ヘモグロビンは、鉄の化合物ヘムとタンパク質のグロビンでできていて、まわりに酸素が多い時は酸素をくっつけ、少ないと手放す性質を持っているため、肺や細胞で酸素と二酸化炭素の交換が簡単にできるのです。 血液は、ヘモグロビンが酸素とくっついている時に赤く、もしヘモグロビンを全部取り除いてしまったら、血液はうすい黄色になってしまいます。 酸素を運ぶのに必要なのは赤血球でしたが、栄養分を運ぶのは血しょうです。 栄養分は、おもに小腸から血しょうに溶け込み、肝臓で一時貯蔵され、からだの中の栄養分がたりなくなると、再び肝臓から血しょうに溶け込んで、細胞などに運ばれるのです。 血しょうには、古くなった細胞や老廃物として出てきた尿素なども溶けていて、それらを腎臓まで持ち帰るはたらきもあります。 最後にからだを守っているものを紹介しましょう。白血球と血小板です。 白血球には、リンパ球、好中球など色々な種類がありますが、普通は全部まとめて白血球と呼びます。白血球の色は白ではなく、透明です。 白血球の仕事は、体外から侵入してきた病原菌を退治することです。退治するとはいっても、武器を持っていませんから、ただ相手に体当たりして捕まえ、食べてしまうのです。 血小板は、ケガなどの時に血を止めるために大活躍します。 体の中に病原菌が入ってくると、白血球が戦いを始めます。 しかし、今まで一度も戦ったことのない病原菌が相手では、なかなか勝つことができません。これは、白血球がその病原菌に対する「抗体」を持っていないためです。 抗体と病原菌の関係は、カギとカギ穴のようにたとえられます。 専用のカギを使わないとカギが開かないように、専用の抗体でなければ病原菌をおさえつけられないのです。 抗体は、白血球の一種の「リンパ球」が作ります。 初めて戦う相手には、抗体をつくるのに時間がかかりますが、1度戦ったことがあれば、すぐにたくさんの抗体をつくることができます。 これを利用したのが「予防接種」です。弱い病原菌を注射して抗体を作ったり、他から抗体を持ってきて戦った経験を教えてもらうことで、病気の予防をするのです。 腎臓の役割は、血液の中の余分な水分や尿素などを取り除いて、きれいにすることです。 腎臓では最初に、入ってきた血液を大まかなふるいにかけます。ふるい落とされる量は1日になんと150リットルにもなります。しかしこれを全部捨てていたら、血液もたりなくなるし、おしっこも数分おきに行かなければなりません。そこで、もう一度細かなふるいにかけて、いらないものだけをゴミとして膀胱に送ります。その量は、1日1.5リットルぐらいです。 膀胱では、おしっこが200〜300ミリリットルたまると「おしっこをしたい」と脳に信号を送ります。 それでもガマンし続けると、500〜800ミリリットルためることができます。 ただし、そんなにためると膀胱が膨らんで皮が薄くなり、破裂したり、他の病気にかかりやすくなりますから、あまりガマンしないほうが良いですね。 札幌市青少年科学館 〒004-0051 札幌市厚別区厚別中央1条5丁目2-20 電話:011-892-5001 ファクス:011-894-5445 E-mail:info@ssc.slp.or.jp
新型コロナウイルス感染症と血液型には関係があるのだろうか？ 現時点での研究成果をもとに、読者からの質問に回答する。 そして血液は左心室に送られます。左心室は一番強い力を持つポンプです。血液はここから全身へ押し出されます。こうして血液は、心臓の4つの部屋の働きによって、まず肺をめぐり、そして体中へと送り出されているのです。 血管の病気である下肢静脈瘤がなぜ起こるのかを知るためには、私たちの身体中を走っている動脈と静脈、そして血液の循環の仕組みについて理解する必要があります。 目次1 老廃物を回収する役割を果たす血液1.1 心臓から送り出され … 見える仕組みとアントシアニン 自然界の色 色を見るためには光が必要 光の色 生活に利用されている光の波長 植物も光の波長を感じている; 目のブルーライト対策 目の紫外線対策 目と活性酸素 ～老化が早まる原因～ 目と血液の関係 近見視力
血液は、心臓や肺を始め、どうぶつの体中で絶え間なく働き続け、生命を維持します。 血液は液体成分である血漿と血球成分とに分けられます。 血漿は黄色みを帯びた液体で、血液を遠心分離にかけると、血球成分から分離される液体成分です。水以外にたんぱく質、脂質、血糖、無機塩類、残余窒素などを含んでいます。 白血球は、おもに外から侵入した細菌などの外敵から身を守る防御や免疫に関わる働きを担っています。体内に炎症があるときには白血球の数が増えます。白血球の種類はリンパ球、単球、好中球、好酸球、好塩基球に分類されます。 赤血球は真ん中をへこませた円盤のような形で、ヘモグロビンという成分を含んでいます。ヘモグロビンは酸素分子と結合する性質を持ち、体の隅々まで酸素を運搬します。なお、酸素と結合するヘムという物質とグロビンというたんぱく質が結合したのがヘモグロビンですが、ヘムの合成には鉄が必要です。 血小板は血液凝固に関与しています。外傷などで破れた血管ではまず、血小板が粘着します。さらにその部分に血小板が集まり止血に必要な物質が血小板から放出されます。 血液の産生に大きな関わりを持つのは、骨の内部を満たす軟組織である骨髄です。若齢期にはすべての骨髄で活発に血液が造られますが、加齢とともに造血場所は減少してきます。骨によっては血液の産生が行われなくなる骨髄がある一方、胸骨や骨盤、肋骨、頭蓋骨などの扁平骨では終生、血液が造られます。 アニコム損害保険は、ペット保険を通じて、飼い主様の涙を減らし笑顔を生み出す保険会社を目指しています。