2011/8/13ありません。強いて言うならば弾いているうちに左手が少しずつ長くなるくらいです。 IDでもっと便利に バスケでシュートを打つとき足に意識を向けたことはありますか？今回は意外に重要なシュートを決めるためには足が重要になることを紹介し、同時に足をどのように使うのかを紹介していきます！なんで足が重要になるのか疑問に思った方やシュート確率を上げたい方は、ぜひご覧ください！ バスケットボールという競技は、「空中の格闘技」と呼ばれているほど、実は激しいスポーツです。ただし、バスケという競技をやっているため、多くの選手が結構な確率で同じような怪我をします。バスケは、手でボールを扱いながら、足で身体を動かすため、全身に怪我を負う可能性があるスポーツです。そこで今回はよくある怪我を部位ごとにご紹介します。バスケは相手選手の爪や肘、肩などの身体の尖った部分が衝突することが多くあり、軽い切り傷であれば、相手選手がボールを取りに来た時に付きますし、深い切り傷(縫う必要のあるレベル)のものは、肘などと顔が接触した際によくできます。頭部の中で、顔の前にあって、一番前に出ているのが鼻の骨です。バスケの競技中は、リバウンド争いで肘が上から落ちてきたり、ターンの時に、顔の高さに肘が回ったりと、とにかく肘が飛んできます。この鼻の骨は比較的折れやすく、骨折した際には、鼻の内側の粘膜も痛めることが多いため、大量の鼻血が出ることが多々あります。バスケ初心者は誰もが体感するボールのキャッチミスでの突き指ですが、上級者でも試合中であれば自分の思ったようなキャッチができないタイミングがあり、その際には突き指します。また、指の骨は脆いため、リバウンドやルーズボールを拾いに行った際に、ぶつかり合いの多いバスケにおいて、全身の骨の中でも比較的折れやすいとされている助骨に関しては、多くの選手が骨折がないにしても怪我を経験します。特にPFやCなどのバスケの場合、ディフェンスの姿勢やボールを持った時に力が入りやすい姿勢など、また、ゴールは上にあるため、腰を落とした姿勢から身体をいきなり起こしてプレーする事も多いため、経年劣化のような形でひどい腰痛を発症する選手も少なくありません。ストレッチなどで伸ばすことが予防に繋がりますが、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの少し重たい症状の場合もあるため、痛みが発症したら病院に行くことをオススメします。肉離れは急激な筋肉の収縮などの影響で、筋繊維の断裂が起きる症状のことをいいますが、また、バスケに関わらず、多くのスポーツで「膝の前十字靭帯損傷」というものを聞いたことがあるかもしれません。この前十字靭帯はバスケにおいてもよく損傷してしまう部分です。しかし、アキレス腱は運動で最も重要な腱と言っても過言ではありませんが、アキレス腱を断裂した瞬間は、「ボールが当たったと思った」「パンと音がなった」という印象を持つ人が多く、基本的に手術が必須の怪我となり、1年以上の休暇が必要になります。予防としてはストレッチが有効ですが、いくらストレッチをしていても防ぎきれない厄介な怪我でもあります。リバウンドなどで争って着地した際に、相手の足の上に着地してしまって捻挫をするケースが多く、多くのプレイヤーの足首の靭帯が損傷しています。癖になってしまっている人も多く、何回も捻挫をしていると、捻挫をしてもそのままプレーを続けてしまい、捻挫をしたにも関わらず痛みをあまり感じなくなってしまっているプレイヤーさえいます。着地などは予防は難しいのですが、足首のサポーターなどをして保護をするなど、外的な形での予防が有効です。いかがでしたでしょうか。怪我の情報を聞くと少し怖くなってしまうかもしれませんが、もちろん、怪我が理由で引退をした選手もいますが、ストレッチや予防のサポーターなどで対策をすれば、バスケは接触が多い競技ですので、100%怪我をしない形はほぼ無理ですが、小学4年生からバスケを始め、県大会に出場したことがないのに中学時代に県選抜チームに選ばれる。高校は地元の強豪校に進学。3年連続インターハイ出場(最高3位)、ウィンターカップベスト8。ケガの影響でプレイは断念したが、バスケットボールに対する感謝の想いから「ブザビ」を立ち上げた。小学4年生からバスケを始め、県大会に出場したことがないのに中学時代に県選抜チームに選ばれる。高校は地元の強豪校に進学。3年連続インターハイ出場(最高3位)、ウィンターカップベスト8。ケガの影響でプレイは断念したが、バスケットボールに対する感謝の想いから「ブザビ」を立ち上げた。 色々と見てみたのですが、納得？するものがあまり無く質問させていただきました。 バスケットボールのディフェンスについて、主に使われる3つのディフェンスパターンと、抜かれない・止めるディフェンスを実現する8つのポイントを紹介。ディフェンスの重要性や考え方が学べ、実践に役立つ・観戦も楽しくなる内容となっています。 バスケは、手でボールを扱いながら、足で身体を動かすため、全身に怪我を負う可能性があるスポーツです。そこで今回はよくある怪我を部位ごとにご紹介します。 頭部. バスケでよくある怪我10選. 2011/8/13 手を大きくする方法（長く）について教えてください。 ∟JASRAC許諾番号：9008249113Y38200Copyright (C) 2020 Yahoo Japan Corporation. 2011/8/13いい方法がありますよ！ 手を大きくする方法（長く）について教えてください。色々と見てみたのですが、納得？するものがあまり無く質問させていただきました。理由としてはギターをやっているのですが、手が小さく届かないときがあるからです。恥ずかしい質問ですが回答お願いします。ちなみに中三です。 2011/8/13よくある質問だね。
両手を大きく上げて 、相手の視界の邪魔になるようにする。 2アーム（腕2本分の距離）で、一度ボールマンディフェンスの姿勢を作る。 相手がシュートもドリブルもしなかったら、即1アーム（腕1本文の距離）まで間合いを詰める。 切り傷 2011/8/13 21:38:34 バスケは激しい動きや疲労による怪我が少なくありませんよね？ 私も学生時代は捻挫癖がついていたこともあり、頻繁に捻挫をしていました。 でも、毎日のケアによってかなりの確率で怪我を予防できるのです！ 今回は、シーン別、部位別に適切なストレッチを紹介します。 2011/8/13僕も手小さいですクラシックギターについて。 全く知識がないのですが、フラメンコのギターように指を使ってギターのボディーをはじくように鳴らすような奏法ありますよね？な...こんにちは。 奏法について言葉で説明するのは難しいですよね。 間違っているかもしれませんが、ご質問の技術はタンボーラではないかと...ギター アコギ タブ譜の見方 素人故に 専門用語に疎かったり 言い方が間際らしいですが ご了承下さい。 初めまして。私はギター始めて半年ほどの軟弱者です。...こんにちは。 例えば、Aのコードがあったとして、それを全て弾かなければならない、という決まりはないのです。 Aコードを押さえて、５...みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう！Q&Aをキーワードで検索： All Rights Reserved.「追加する」ボタンを押してください。閉じる※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。不適切な投稿でないことを報告しました。 バスケットボールにおいても体力をつけることは、「バスケ技術を支える基礎」になるため、非常に重要です。体力といっても、いろいろな要素があります。走るスピードや瞬発力に関係する力。ボールをコントロールする神経系の力。力強いドリブルや速いパスなどの力。 この広告は次の情報に基づいて表示されています。閉じる1〜5件/6件中 手が届かないのは、手首が回ってないからです もし人並み外れて手が小さいなら、教則本や他の人と同じにする必要は無いよ。