お星さまになったメル，ルナ，マナを偲びながら，レオとマロンとの日常を綴っていきます。 鬱寸前！つまらない仕事ランキングbest3! 楽しく仕事がしたい人. どうでもいい仕事を真剣にやるほど、アホらしい事はない。 大事なのは「我慢できるか」ではなく「我慢する価値があるか」 鬱でもないし転職先も未定だったけど、会社を辞めた理由 | カフェー ねむりや 結果はどうでもいいのです。 残り少なくなった私の人生の時間を仕事のことで劣等感を抱いたり，鬱々とした気分で貴重な時間をつぶしたくはないのです。 でも，時々とても虚しい，悲しい気持ちに襲わ … ?この記事は約サラリーマンの約半数が、実は何らかのうつ状態にあると言われる現代日本。うつ病はもはや他人事ではありません。職場にうつ病で仕事を休職したり、辞職したりした人がいることは稀ではない時代です。ですが、仕事とうつ病の関係、こればかりは実際にうつ病にならないとどのようになるのかがわかりませんよね。では、うつ病になった際、一体会社は、仕事は、どのようになっていくのでしょうか。目次うつ病の特効薬をご存知ですか？うつ病にはその様々な症状に対処する西洋医学処方のお薬が何種類もあります。しかし、本当の特効薬はやはり「しっかり休養をとること」なんですね。ただ、家族も抱え、ある程度の責任ある仕事も背負い、長期の休暇をとるなんて、現実的にはなかなか難しい話ですよね。しかも、休養をたとえ取れたとして、復職した際に以前と同様の扱いをしてもらえるかはわかりませんし、現在の社会では、おそらく同じようにしてもらえないのが普通でしょう。とても残念なことですが。そもそも、うつ病になりやすい人は真面目な性格の人が多いので、「会社に迷惑をかけるくらいなら」と辞職してしまう人の方が多いのが現実ではないでしょうか。ですが、ここまで仕事で頑張ってきた人だからこそ、仕事においてうつ病を発症してしまったかもしれないのです。ここでかけた迷惑は、復職してからたくさん返しますから！として、一旦は辞職ではなく「休職」という道を選ぶことをお勧めします。休職というのは、会社に籍は残している状態で、一時的に仕事を休むということです。大部分の（まともな）会社では、正社員を対象にしているところがほとんどではありますが。「病気または怪我で働けなくなった場合、しばらく休み回復を待つ」という制度があるはずです。しかしながら、ある程度の規模の会社でも、休職制度を設けていない会社も実際は存在します。こうした制度の有無は、とにかく就業規則をしっかり読むことから始まります。休職の他にも、傷病休という制度のところもあります。とにかく就業規則を一度しっかり読みましょう。そして休職制度や傷病休制度がある場合は、それは社員としての当然の権利ですので、会社にきちんと届け出て休暇をとりましょう。就業規則の運用により、会社を休職できた場合、休職期間のあなたの扱いはどのようになるのでしょうか。休職期間は会社に籍がありますので、そうした制度を持つ会社の多くは、休職期間中も給料を出す会社はあります。ただ、この時の給料は基本給の○割とか、基本給が低く、能力給が高い場合は基本給のみとか、そうした給与になります。つまり、今まで貰っていた額からは明らかに下がるということは肝に銘じておきましょう。さらに、これはその会社のスタンスによりますが、休職期間が長くかかった場合に、休職をしていない同期よりは昇進のスピードが遅くなることは否めないかもしれません。ただ、これらのことに目を瞑っても、休職によって病気が回復するなら、休職制度を利用しない手はありません。それに、今まで一生懸命取り組んできた仕事であるなら、休んでいるうちに、だんだん仕事をまたしたくなる気持ちがしっかりと育まれてきます。しかも、休職をしている間に、見えなかったものが見えるようになり、人間的に大きく深くなれたりもします。そのことを、復職したら活かしていけばよいのです。申し訳ないと思うのであれば、まずはきちんと病気を治してから、復職に向けて心を準備していきましょう。会社の就業規則に休職の制度がない場合は、まず現在の仕事内容を見直せないかどうか、上司や幹部に話をしてみてください。配置転換を申し出てみるとか。仕事内容を変えてもらうとか。もし配置転換などがすぐにできない場合も、週に１度の有給取得を承諾してもらうなど、少しでも自分の心身が休める方向に話し合いをしてみてください。しかしどうしても病気のために会社を辞めざるを得ない状況になった場合は、健康保険組合から、まず傷病手当が給与の３分の２程度の額、支給されます。この傷病手当は１年６か月の間、受け取れる手当であり、その後もうつ病の症状が回復していなければ、傷病手当がなくなってから失業手当を受けることも可能です。うつ病の状態によってすぐに復職が不可能であれば、少しずつ就職活動をしながら、失業手当を受け取るようにしてみるとどうでしょうか。うつ病Naviを訪れていただきありがとうございます。このサイトでは、ツラいうつ病の症状を和らげる方法や改善していくためにはどうすればいいのかを載せています。うつ病の症状のチェック項目でまずはご自身がうつ病の可能性があるかどうかチェックしてみてください。うつ病の可能性が高いとわかったら、無理をせずに治療に専念していくことが第一優先です。誰にも相談できなかった辛さが少しでも楽になるように願って今後も有益な情報を提供してきます。正しい休息がとれていないことで、精神的にもどんどん落ち込んでいき、うつ病の症状がひどくなっていきますね。うつ病の人が必ず悩むそんな天然の休息ハーブと言われている「ノニ」を熟成発酵法で成分を凝縮し、効果を高めています。うつの改善のためには食事から摂取する栄養素を正しく整えることも重要ですが、マインドガードDXには質の良い睡眠に不可欠なトリプトファンをはじめとして、アミノ酸やビタミン、ミネラルなどがたっぷり。「心身ともに本当に疲れてしまっている、ぐっすり眠りたい。」というあなたにはピッタリです！萬能貴蕈は崩れてしまった心身のバランスを整えることに特化したドリンクです。高麗人参や鹿角霊芝など、古来から和漢として使われてきた貴重な成分を液体に凝縮しており、製造に非常に手間と時間がかかっています。さらに、製造の工程で出来が悪い時には市場に流通させずに破棄してしまうとのことなのでほとんど出回りません。その分、少し値段は張りますが効果は折り紙付きです。今のツライ状況から抜け出すためには一度は試してみて欲しいのがこの萬能貴蕈です。セロトアルファは躁鬱のうちの「鬱」状態の時のツラさの緩和に着目して作られたサプリメントです。幸せホルモンであるセロトニンが不足してしまい、何をやろうとしてもやる気が出なくて動くのすらしんどいという状況を改善するために、セロトアルファには身体の機能を元に戻す手助けをする成分がたっぷり配合されています。バラバラになってしまった身体とココロをぴったりと一致させてくれて、思い通りに毎日過ごしたいというあなたにはセロトアルファは本当におススメです！ 最近、なんだかやる気が出ない、体が重い、ちょっとしたことで落ち込んでしまう…などの症状がある方は実はうつ病にかかっているかも!
大半の上司は、多くの従業員が会社を辞めるとびっくりするものだ。同じことは、会社に欠かせない従業員1人が辞めるだけでも起こり得る。｢上司としては、部下が会社を辞めそうな兆候を見逃さずに、手遅れになる前に対応することが重要です｣と、キャリアの Author:まこ 仕事がどうでもいい…。正直、お金さえもらえれば、何でもいいよ。こんな考え方だと、まずいかな？僕も働いていたころ「仕事どうでもいいな…」と思っていた時期がありました。残業が少なくて、ほどほどにお金もらえればいいや、と考えていましたね。 最近うつ病で仕事を辞める人が、身近でも増えてきたのを感じています(´ ･ω･ `)以前勤めていた会社でも、うつ病で退職する人が数人出ていて、ブラック企業も多く、ストレスも感じやすい社会ですから、全員が自分ごととして考えるべき問題なのでしょうね…！ もしうつ病で仕事を辞めることになった際、大切なのは休むことだと言われていて、個人的にもその通りだと思っています。責任感が強い人ほど、何かしなきゃと焦ってしまうかもしれませんが、まずはボロボロになった心を休めてほしいです。そういった話も含め、今回は僕が転職エージェントをしていた頃の体験を元に書きますので、復職に関しても触れておきますね。 スポンサーリンク この記事を読んでいる方の中には、うつ病の診断をされたばかりで、これから仕事を辞めようと考えている方も多いと思います。大前提として、鬱になってしまったのであれば、あなたは会社の奴隷ではないのですから、鬱になってまで働き続ける必要はありません。復職できるかという不安もあるでしょうが、正直 なので無理して頑張ろうと思ったり、責任を感じすぎないことが大事かなと思います。それから「甘えるな」みたいな意見には、決して耳を傾けないことです。うつ病への理解は未だ少ないですが、もしメンタルが悲鳴をあげているなら、まずは仕事を辞めるようにしてください。 中には会社を辞められない、言い出しづらいという方もいるはずですので、まずオーソドックスかつ一番効果的な方法としては、うつ病の診断書をもらい会社に提出することです。うつ病に理解がない上司であっても、病院からの診断書を提出した以上、体裁として理解を示さなければなりません。そして一緒に退職届も提出すれば、まともな会社であれば強く引き止められることはありませんので、無事退職することができると思います。 また、退職を聞き入れてもらえなかったり、言い出すのが怖い環境なら、文字通り退職を代行してくれるサービスなので、もう二度と会社の人たちと関わる必要もありません。 ※退職代行に関しては、こちらで詳しく解説しています 今すぐ退職したいのに、上司がなかなか辞めさせてくれない。 そういう状況に悩まされる人は、今の日本には結構多いと思います。 会社側の都合でいつまでも引き延ばされたり、半ば強引 ... 続きを見る 無事退職できたのなら、冒頭にも書きましたが生活が厳しいのなら、実家やパートナーを頼るのもいいと思います。まずは無理して働くより、心の健康を取り戻すことを最優先してください。 鬱の症状が軽い方は、週2〜3で出来る仕事をやってもいいかもしれませんが、それもそして大抵の仕事は、入社した当初強いストレスがかかりますので、基本的におすすめできません。家に篭りきりもよくないですが、とにかく ここからはうつ病からの再就職は、なかなかハードルが高いと感じることでしょう。そして現実問題、ハードルが上がるのは間違いない事実でもあります。うつ病の人を採用したがらない企業は、やはり多いですからね(°_°) しかし、それでも再就職に関しては、個人的にそれほど難しくないと考えています。以前転職エージェントとして、うつ病で退職した人の転職を何度もお手伝いしましたが、理解のある会社は意外と多いものです。面白いのは、ブラックな会社ほどうつ病に対して否定的で、ホワイトな会社ほどうつ病に対して肯定的だったこと。なのでうつ病で退職しても、 ちなみにうつ病の人が求職活動をする際は、うつ病であることを隠さないことが大切です。再発や悪化の可能性もありますし、そもそも理解のある会社に入った方がいいですからね。それに自分の辛い過去を正直に話し、それをどう乗り越えたかを伝えた方が、面接では好印象に繋がります。うつ病に理解のある会社も今後増えると思いますので、休職期間が長かったとしても、再就職はそれほど難しくないはずです。 それから鬱で会社を辞める人の中には、会社にトラウマを抱えてしまった方も、そして単純に集団生活が苦手な方もいるでしょう。そういう方は、 これほど通信技術が発達しているわけですから、わざわざ会社に勤めなくても、自宅でお金を稼ぐことは可能です。物作りが好きならそれを作って販売してもいいですし、絵が好きなら「イラスト書きますよ！」といって、仕事を受注することもできます。それから文章にするだけでも収入に変えることはでき、この方法は比較的ハードルは低いと思います。僕自身もフリーランスに転身した身として、自宅で働くことはぜひ推奨させていただきたいですね。もちろん無理はしないでほしいですが、合っている仕事なら楽しみながらできますので、色々模索してみるのもおすすめです。 ※方法論はこちらにまとめました僕は「インドア系自由人になろうよ」というタイトルで、このブログを書いています！ その理由は、 家にいながら自由に生きる というのを、僕自身の理想の生き方としているからです！ ... 続きを見る 鬱で仕事を辞めたあと、失望や絶望感に捉われてしまう方もいらっしゃるでしょう。 そんな風に考えてしまう人も多いと思います。 しかし鬱で仕事を辞めたとしても、案外次の仕事は見つかりますし、自宅で働くという選択も見いだすことができます。更に自分が鬱になったことで、なので鬱にで仕事を辞めてしまっても、自分のことを駄目だと思う必要はないですし、むしろ人生を好転させるチャンスだと捉えるくらいでちょうどいいです。まずはゆっくり休んで、その後自分のペースで社会復帰を目指していってくださいね∩(´∀｀∩)突然ですが、実は僕… 昔は89キロの、かなりのおデブちゃんでした(´；ω；) まぁたまにブログ内でも書いているので、知っている方は知っているかもしれませんがw ただこの時ダ ... 僕は「インドア系自由人になろうよ」というタイトルで、このブログを書いています！ その理由は、 家にいながら自由に生きる というのを、僕自身の理想の生き方としているからです！ ... 最近猫動画ばかり見てしまう、どうも僕です＼(^o^)／ 猫って世界中で愛されていますし、人間にとっても大きな価値を持つ生き物ですよね！ その中でもたくさんの人から愛される猫が、 店の看板 ... 今すぐ退職したいのに、上司がなかなか辞めさせてくれない。 そういう状況に悩まされる人は、今の日本には結構多いと思います。 会社側の都合でいつまでも引き延ばされたり、半ば強引 ... GWで実家に帰った際、家族から 「なんか痩せたね！」 「ダイエット始めたの？」 とか言われた、どうも僕です＼(^o^)／ ただ、自分でも痩せてきた感覚はありま ... 雑記ブログ開始から苦節半年、、、 （短い） この記事で、ちょうど300記事となりましたー！！ わーパチパチ∩(´∀｀∩) &nbs ... ハムスターはペットの中でも、割と臭いの少ない動物です。 室内飼いもしやすいので、同じ生活空間で過ごす方も多いと思います。 とはいえ全くの無臭ではないので、「ハムスターも意外と臭かった！」と感じる方も、 ... 実は僕…カロリーメイトが大好きなんです。 どれくらい好きかっていうと、会社の引き出しを開けると、そこには必ず大量のカロリーメイトが入っているくらい…ｗ そして毎朝出勤すると、朝食としてカロリーメイトだ ... ブログとは楽しんで書くものなので、久々に超どうでもいい記事を書いてみます＼(^o^)／ 今回の話は表題の通り、イスラム教の留学生が断食中カレー食ってた話ですw 何の学びにもならない、本当 ... 今回は、、、 お酒をやめてよかったこと について、ちょっと書いてみたいと思います＼(^o^)／ 僕は以前お酒が大好きで、常に机の下に20〜30本 ...
「どうでもいい」と思ってしまう人はたくさんいる.